「nana」一覧

いろんなダイエットをやってきた。 最近は糖質制限ダイエットを８か月やってやって９.４ｋｇ落としたが、すぐに２ｋｇほどリバウンド。 ...

５/９の主治医が見つかる診療所という健康番組で、最新ダイエットとして８：１６時間ダイエットというのを紹介していた。 それを実践してみる...

糖質制限ダイエット中の主食のごはんがわりはこれ！ 糖質制限ダイエットを始めて２か月。 普段はお米は我慢してい...

仕事帰りにＬＡＷＳＯＮで買い食いしながら車で帰るのが日課でした。 糖質制限ダイエット前はスイーツを買っていましたがダイエットを始めてか...

現在糖質制限ダイエット中。 糖質オフ食品をいろいろ探している中で、ウインナーはメーカーによっては糖質低めであることがわかりました。 ...

糖質制限ダイエットをしているが、お誕生日に何かをと思い、ガストのメニューで糖質が少なそうな物を調べてみた。 今回は宅配で頼んだ...

２０１５年８月２８日から糖質を極力カットする低糖質ダイエットを始めてみました。 モチベーションを上げるためにもその記録をアップしてみま...

２０１５年８月２８日から糖質を極力カットする低糖質ダイエットを始めてみた。 （体重の経過はこちら） 糖質が少ない食材はたくさんあると...